BUJO Atomic Habitsで習慣化- 実践している4つのこと-ジャズピアノ練習編
Atomic Habitsの４つの法則をどのように実践していくか？ Atomic Habitsでは、習慣化の法則として、次の４つが挙げられています。 トリガーを目立たせる (Make it obvious)実践する内容を魅力的にする (Ma...
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