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BUJO Atomic Habitsで習慣化- 実践している4つのこと-ジャズピアノ練習編 Atomic Habitsの4つの法則をどのように実践していくか? Atomic Habitsでは、習慣化の法則として、次の4つが挙げられています。 トリガーを目立たせる (Make it obvious)実践する内容を魅力的にする (Ma... 2021.12.28 BUJOライフハック習慣化チャレンジ