ライフハック

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ジョージフォアマングリルを1年以上使って時短調理の試行錯誤を振り返ってみる

ジョージフォアマングリルを買って一年以上がたちましたが、かなり生活に密着して使ってるので、悩んで買ってよかったなーと思っています。 この記事では、具体的な使用例について書いていこうと思います。 使用例―朝食編 忙しい朝のご飯支度こそ、ジョー...
BUJO

Atomic Habitsで習慣化- 実践している4つのこと-ジャズピアノ練習編

Atomic Habitsの4つの法則をどのように実践していくか? Atomic Habitsでは、習慣化の法則として、次の4つが挙げられています。 トリガーを目立たせる (Make it obvious)実践する内容を魅力的にする (Ma...
Agile

AgileとBUJOで変わった1年間の記録

やりたいことに向かって1ミリずつでもいいから進もうって思って、アメリカ移住から3年半が経ちましたが、ほんとに1ミリずつの前進で、なかなか目に見える成果物は作れていないのですが、 この1年、どうやっても3日坊主だった、ジャーナリング(日記)、...
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リモートワークで時短家事–ジョージフォアマングリル機種選定編

こちらの記事では、ジョージフォアマンに興味を持ってから購入を決意するまでを書きましたが、いざ購入を決意した後、どのように機種を選定したかを振り返りたいと思います。 日本の都市部に住んでた時は、家電を買う際、まず大きな家電量販店で現物を確認す...
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リモートワークしながら時短家事–ジョージフォアマングリル、迷いに迷った私の背中を押した二つのビデオ

在米日本人の間では非常に人気なのですが、一説によると、「アメリカ家庭の一家に一台必ずあるけど誰も使っていない」とも言われる、伝説の(?)調理器具ジョージフォアマングリルの利点についてご紹介します。 調理器具を揃えて時短する 日本にも便利な調...
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アメリカ移住後、複業の時間を捻出するため家事を時短する―掃除のコツ

40代で国際結婚、アメリカ移住して1年目は、慣れないことも多く、日々があっという間に過ぎていきましたが、もうすぐ結婚して1年、移住して9か月目になりますので、後回しにしていたことを、どんどん行動していきたいと思います。 自宅勤務をしていて、...